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      芒種到,仲夏始!防病除濕牢記這幾點,把握養生好時節!

      2024年06月05日 14:34:23    人民網科普綜合自人民日報、央視新聞、養生中國、上海發布

      時雨及芒種

      四野皆插秧

      今天我們迎來

      夏天的第三個節氣

      芒種


      芒種有什么由來?

      其背后蘊含著

      哪些知識和養生要點?

      一起來看看吧!


      芒種意味著什么?


      “芒種”一詞最早出自《周禮》:“澤草所生,種之芒種”。


      二十四節氣中的芒種是什么意思呢?《月令七十二候集解》云:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣?!闭f的是有芒的麥子趕緊收,有芒的稻子趕快種。


      春爭日,夏爭時。芒種的到來,預示著農忙要開始了。


      “芒種”的“芒”

      指的是什么?


      芒種芒種,字面的意思是:“有芒的麥子收,有芒的稻子種?!倍懊⒎N”的“芒”指的是,某些禾本科植物果實外包裹的稃片尖端上像針尖一樣的芒刺。


      稃片一般認為是葉片變化而來,屬于一種“葉變態”。從俗語里所說的“針尖對麥芒”、“如芒刺背”中,也能看得出它的尖利程度!


      芒種三候


      1.芒種初候——

      螳螂生

      每年6月5日至7日之間,當太陽到達黃經75度時,芒種節氣到來。這是夏季的第三個節氣,仲夏時節開始了。


      在民間,一些地方流傳著芒種日“送花神”的習俗。絢麗的夏花此時漸漸零落了,層層疊疊濃淡不一的綠色,成為芒種的主色調。人們依依不舍地餞送花神歸位,表達對花神的感激之情,盼望來年的相會。


      2.芒種二候——

      鵙始鳴

      燃燒,是這個時節生命的狀態。生長,生長,一批批果實瓜熟蒂落,“最夏天”的氣息,是多么地火熱,多么地甜美!


      鵙,就是今人所知的伯勞鳥,一種小型猛禽,喜食蟲類,對農業有益。伯勞鳥喜陰,感陰而鳴。它開始在枝頭出現,鳴叫著,意味著在火一般的盛夏陽氣中,有陰氣在悄悄地滋生。


      再過些時日,便是夏至,當太陽接近夏至這個頂點時,轉折就要到來。芒種,正是一個孕育著轉折的時節。


      3.芒種三候——

      反舌無聲

      反舌鳥是吟唱的高手。在春天,它既能自得其樂地鳴唱,又擅長仿效別的鳥叫,無一不學得惟妙惟肖,因此有百舌之名。


      但是到了草木蔥蘢的仲夏,反舌鳥卻不再像春天那樣鳴叫,而是變得沉默了。


      芒種養生技巧

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      萬物始茂,迎夏而立

      這是人不閑、地不荒的時節

      愿所有努力,都有回響

      所有耕耘,終有收獲

      來源:人民網科普綜合自人民日報、央視新聞、養生中國、上海發布


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